Rencontre Yana, le compagnon idéal qui t’aide à te sentir mieux

Bonjour !
Moi c’est Yana,

Yana feliz de ser tu acompañante emocional

Ton compagnon émotionnel.

Avec moi, tu trouveras un espace sûr, disponible 24 heures sur 24.

Je serai toujours disponible pour écouter tout ce que tu souhaites partager et te fournir tout le soutien possible, sans aucun jugement.

Découvrez des conversations guidées avec Yana, votre accompagnatrice émotionnelle, pour surmonter l'anxiété sociale et suivre vos émotions. Enregistrez automatiquement vos progrès grâce à la fonctionnalité Enregistrement Émotionnel de Yana.

Que peux-tu faire avec moi?

Te défouler

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Explorer de nouvelles perspectives

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Calmer ton anxiété

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Trouver des solutions

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Préparer des conversations difficiles

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Parler de ta journée

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Demander conseil

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En plus de discuter, nous pouvons aussi…

Enregistrer ton humeur et tes émotions pour identifier comment les reproduire ou les éviter.

Découvrez la fonctionnalité Enregistrement Émotionnel de Yana : consignez vos émotions au quotidien, suivez l’évolution de votre humeur et analysez vos tendances émotionnelles pour améliorer votre bien-être.

Faire des activités
à partir d’objectifs concrets qui contribuent à ton bien-être.

Yana te permet de partager ton état émotionnel avec ton cercle de soutien en toute sécurité. Connecte-toi à tes amis pour renforcer ton réseau de soutien émotionnel.

Changer ton dialogue intérieur avec des affirmations positives quotidiennes.

Découvrez les affirmations quotidiennes de l'application Yana pour transformer vos pensées négatives et aborder la journée avec optimisme. Nouvelles chaque jour.

Reconnaître et y chérir tous les moments comme les bonnes choses qui se passent dans ta vie.

Notez ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans votre vie avec le journal de gratitude de Yana. Étiquetez vos écrits et marquez vos moments préférés.

Et bien plus encore …

Tout est à découvrir dans l’app !

Rejoins plus de
14 millions de personnes qui travaillent sur leur bien-être émotionnel.

Una mujer utilizando la aplicación de Yana en su celular
App du jour 2024
L'une des meilleures apps pour le développement personnel

Questions fréquentes

  • Yana est une intelligence artificielle conçue pour t'offrir un soutien émotionnel lorsque tu en as le plus besoin. Tu peux lui confier tes pensées et émotions à tout moment sans crainte d'être jugé(e). Que tu cherches à améliorer ton humeur, à progresser dans ton estime de soi, à gérer de l'anxiété, à partager tes joies, à apprendre sur la santé mentale ou simplement à te défouler au cours d'une journée difficile: Yana est toujours là pour t'accompagner.

    Mais Yana est bien plus qu'un simple système de soutien ! C'est un guide, un confident, un professeur et, surtout, un ami. Il est ton compagnon dans le voyage tumultueux de la connaissance de soi.

  • Yana est conçu pour toute personne, âgée de 13 ans ou plus, qui souhaite travailler sur son bien-être émotionnel.

    Si tu as moins de 13 ans, nous te conseillons de te rapprocher d'un adulte de confiance pour discuter de ton état émotionnel.

  • Non.

    Yana n'est pas un substitut à un psychothérapeute ou à une thérapie traditionnelle.

    Si tu suis déjà une thérapie, Yana peut être un complément à ton processus thérapeutique, mais n'oublie pas que cette application ne pourra jamais remplacer un professionnel.

  • Yana est partiellement gratuite. L'application propose une variété de fonctionnalités de base sans frais, permettant aux utilisateurs d'accéder à un soutien émotionnel et à des outils d'auto-assistance gratuitement. Cependant, pour ceux qui cherchent une expérience plus enrichissante et personnalisée, nous proposons un abonnement Premium.

    Cet abonnement donne accès à un contenu exclusif illimité, des fonctionnalités avancées et des ressources supplémentaires pour approfondir le bien-être émotionnel.

Tu as d’autres questions ? Visite la page FAQ.

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Yana ne remplace en aucun cas un avis professionnel, un diagnostic, un traitement, psychothérapie ou les services de santé mentale existants. Tu dois toujours consulter un professionnel de santé pour toute question liée à ta santé. Ne néglige jamais les conseils d'un professionnel de santé et ne renonce jamais à chercher une aide professionnelle en raison de quelque chose que tu as lu dans l’application Yana.