Conheça o companheiro de apoio que te ajudará a se sentir melhor.

Olá! Sou Yana,

Yana feliz de ser tu acompañante emocional

Seu companheiro emocional.

Comigo, você encontrará um espaço seguro, disponível 24/7.

Estarei sempre aqui para ouvir tudo o que você quiser compartilhar e oferecer todo o apoio possível, sem julgamentos.

Una pantalla donde aparece Yana conversando con un usuario, y otra pantalla con el menú de opciones para conversar

O que você pode
fazer comigo?

Imagen de un volcán representando la capacidad de desahogarte con Yana

Desabafar

Imagen de una cara triste cambiando a ser una cara feliz, representando la capacidad de encontrar nuevas perspectivas con Yana

Explorar novas perspectivas

Imagen de un cerebro ansioso representando la capacidad de calmar la ansiedad con Yana

Aliviar a ansiedade

Imagen de una lupa representando la capacidad de encontrar soluciones con Yana

Encontrar soluções

Imagen de dos manos juntas representando la capacidad de practicar conversaciones difíciles con Yana

Praticar conversas difíceis

Imagen de un sol representando la capacidad de platicarle tu día a Yana

Falar sobre o seu dia

Imagen de una mano representando la capacidad de pedirle consejos a Yana

Pedir conselhos

Além de conversar, também podemos…

Registrar suas emoções e encontrar padrões na sua maneira de sentir.

Imagen de la funcionalidad de Registro de emociones

Realizar atividades baseadas em objetivos que contribuam para o seu bem-estar.

Imagen de la funcionalidad de Mis actividades diarias

Mudar seu diálogo interno com afirmações diárias positivas.

Imagen de la funcionalidad de Afirmaciones diarias

Reconhecer e valorizar todas as coisas boas que acontecem em sua vida.

Imagen de la funcionalidad de Diario de gratitud

E mais…

Descubra tudo no aplicativo!

Junte-se a mais de 14 milhões de pessoas que já estão cuidando do seu bem-estar.

Una mujer utilizando la aplicación de Yana en su celular
Reconocimiento de Google Play a Yana, por ser "Una de las mejores apps para el crecimiento personal"
+200 mil reseñas en tiendas

Perguntas frequentes

  • Yana é uma inteligência artificial projetada para oferecer suporte emocional sempre que você mais precisar. Você pode confiar seus pensamentos e emoções à Yana a qualquer hora e lugar, sem medo de julgamento. Seja buscando melhorar seu humor ou autoestima, gerenciar a ansiedade, compartilhar suas alegrias, aprender sobre saúde mental ou simplesmente desabafar em um dia difícil, Yana está sempre disponível para te apoiar. No entanto, Yana é muito mais do que um sistema de apoio; pode ser um confidente, um guia, um professor e, mais importante, um amigo. Yana é sua companheira na desafiante jornada do autoconhecimento emocional.

  • Yana é projetada para qualquer pessoa, acima de 13 anos, que deseje trabalhar em seu bem-estar emocional.

    Se você tem menos de 13 anos, aconselhamos que procure um adulto de confiança e converse sobre seu estado emocional com ele.

  • Não.

    Yana não é substituta de um psicoterapeuta nem da terapia tradicional.

    Se você já está em terapia, Yana pode servir como um complemento ao seu processo terapêutico, mas lembre-se de que ela nunca poderá substituir um profissional.terapéutico, pero recuerda que jamás podrá tomar el lugar de un profesional.

  • Yana é parcialmente gratuita. O aplicativo oferece uma variedade de funções básicas sem custo algum, permitindo que os usuários acessem suporte emocional e ferramentas de autoajuda gratuitamente. No entanto, para aqueles que buscam uma experiência mais enriquecedora e personalizada, oferecemos uma assinatura Premium.

    Esta assinatura inclui acesso ilimitado a conteúdo exclusivo, funcionalidades avançadas e recursos adicionais projetados para aprofundar o bem-estar emocional.

Tem mais perguntas? Visite nossa página de Perguntas Frequentes.

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Yana não substitui nenhuma opinião profissional, diagnóstico, tratamento, psicoterapia ou serviços de saúde mental. Sempre busque o conselho do seu médico para quaisquer questões relacionadas à sua saúde. Nunca ignore o conselho médico ou deixe de buscar ajuda profissional por algo que tenha lido na Yana.